Skip to main content

CARA PENGGUNAAN MINYAK ASTIRI UNTUK INFEKSI SINUS

CARA PENGGUNAAN MINYAK ASTIRI UNTUK INFEKSI SINUS


Perasaan konstan dari hidung berair, kadang-kadang disertai dengan rasa sakit, dapat membuat Anda berlari mencari obat terbaik. Sinusitis tidak diragukan lagi melelahkan dalam jangka panjang. Namun, Anda akan terkejut mengetahui bahwa kondisi ini dapat dirawat di rumah dengan penggunaan minyak esensial.
Apa itu Infeksi Sinus?
Sinus adalah rongga di dalam tulang atau jaringan yang membentuk wajah atau tengkorak. Rongga-rongga ini biasanya diisi dengan udara. Ketika sinus tersumbat dan dipenuhi cairan, mikroba dapat tumbuh dan menyebabkan infeksi, yang menyebabkan peradangan pada jaringan yang melapisi sinus anda. Kondisi ini juga dikenal sebagai sinusitis.
Jenis Infeksi Sinus
Infeksi sinus diklasifikasikan ke dalam berbagai jenis berdasarkan berapa lama infeksi berlangsung.
  • Sinusitis akut: Jenis infeksi sinus ini biasanya berlangsung selama 2-4 minggu dan sering disertai dengan hidung berair dan nyeri wajah
  • Sinusitis subakut: Ini berlangsung selama sekitar 4-12 minggu
  • Infeksi sinus kronis: Ini membutuhkan waktu 12 minggu atau lebih lama untuk sembuh
  • Sinusitis rekuren: Infeksi ini terjadi beberapa kali sepanjang tahun
Penyebab Infeksi Sinus
  • Setiap infeksi pada saluran pernapasan bagian atas anda dapat menyebabkan infeksi sinus akut. Alergen, polutan, virus dan bakteri adalah penyebab utamanya. Virus merusak lapisan sinus, menyebabkan peradangan dan obstruksi saluran hidung yang menghubungkan sinus. Obstruksi ini memungkinkan bakteri berkembang biak dalam sinus dan menyebabkan infeksi. Alergen dan polutan juga menunjukkan efek yang serupa
  • Jamur adalah penyebab utama infeksi sinus kronis. Individu dengan kekebalan lemah lebih rentan terhadap infeksi tersebut
  • Kondisi medis yang sudah ada sebelumnya, seperti polip hidung dan polip hidung biasa juga dapat menyebabkan penyumbatan sinus
Tanda Dan Gejala Dari Sebuah Infeksi Sinus
Tanda dan gejala yang menyertai infeksi sinus kronis sama dengan sinusitis akut. Namun, gejala bertahan lebih lama dan lebih parah. Tanda-tanda umum dan gejala infeksi sinus termasuk:
  • Kemacetan saluran hidung
  • Sakit tenggorokan yang sering disertai tetes post-nasal
  • Nyeri wajah
  • Telinga sakit
  • Sakit kepala
  • Serangan batuk yang menyebabkan rasa sakit
  • Demam
  • Wajah menjadi bengkak
  • Pusing
Infeksi sinus, terutama jenis kronis, sangat mengganggu. Salah satu cara terbaik untuk mengobati infeksi sinus secara alami adalah melalui minyak esensial.
Cara Mengobati Infeksi Sinus Dengan Minyak Esensial
Minyak Atsiri Untuk Infeksi Sinus
1. Minyak Esensial Lemon
Bahan Bahan Yang Digunakan :
> 25-30 tetes minyak esensial lemon
> Humidifier / Vaporizer
Langkah Langkah :
1. Tambahkan 25-30 tetes minyak esensial lemon ke humidifier dan letakkan di kamar anda
2. Lakukan ini sekali sehari, sebaiknya sebelum tidur
Manfaat Minyak Lemon :  Minyak atsiri lemon adalah salah satu minyak esensial terbaik untuk infeksi sinus. Minyak ini diekstraksi dari kulit lemon dan menunjukkan sifat antibakteri dan dekongestan yang luar biasa, yang dapat digunakan untuk memerangi infeksi sinus. Ini juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dengan melawan bakteri lain yang mungkin mencoba menyerang tubuh anda.
Catatan : Minyak atsiri lemon mengandung limonene, yang dapat menurunkan plastik tertentu. Pastikan anda memeriksa dengan produsen jika unit ini kompatibel dengan minyak esensial.
2. Minyak Eucalyptus
Bahan Bahan Yang Digunakan :
> 3-4 tetes minyak kayu putih
> 1 semangkuk air panas
Langkah Langkah :
1. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial eucalyptus ke semangkuk air panas
2. Tutupi kepala  dengan sprei atau selimut dan tutup mata anda
3. Tarik napas dari uap panas
4. Lakukan ini setiap kali anda ingin mendapatkan bantuan dari sesaknya pernafasan 
Manfaat Eucalyptus :  Diekstrak dari daun eukaliptus, minyak kayu putih adalah minyak esensial lain yang bermanfaat dalam mengobati infeksi sinus. Salah satu senyawa paling signifikan dalam minyak ini adalah eucalyptol. Senyawa ini memiliki aroma mint dan banyak digunakan dalam sirup obat batuk dan tetes tenggorokan. Ini sangat efektif dalam membersihkan bagian yang tersumbat. Ia juga memiliki sifat antispasmodic dan antimikroba, yang dapat membantu mengendurkan otot-otot dada yang terlalu banyak bekerja dan melawan infeksi. Minyak ini juga relatif aman digunakan pada balita (3 tahun ke atas) dalam jumlah sedang.
3. Minyak Peppermint
Bahan Bahan Yang Digunakan :
> 3-4 tetes minyak peppermint
> Diffuser
Langkah Langkah :
1. Tambahkan empat tetes minyak esensial peppermint ke diffuser
2. Tarik napas udara yang tersebar dari diffuser
3. Lakukan ini sekali sehari
Manfaat Minyak Peppermint : Minyak peppermint cukup populer untuk berbagai macam penggunaan obat. Ini mengandung mentol yang menunjukkan sifat dekongestan. Minyak peppermint memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, antispasmodic, dan ekspektoran, yang semuanya dapat membantu meringankan gejala sinusitis.
4. Minyak Lavender
Bahan Bahan Yang Digunakan :
> 8-10 tetes minyak esensial lavender
> garam Epsom
> air
Langkah Langkah :
1. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender dan garam Epsom ke air mandi anda
2. Berendamlah di bak mandi selama 15-20 menit
3. Lakukan ini setidaknya tiga kali seminggu.
Manfaat Minyak Lavender : Minyak lavender memiliki aroma yang menyenangkan dan menunjukkan sifat anti-inflamasi, antimikroba, antibakteri, dan analgesik alami. Ini juga dapat digunakan sebagai dekongestan untuk membersihkan saluran hidung yang tersumbat dan meredakan infeksi sinus.
5. Minyak Oregano
Bahan Bahan Yang Digunakan :
> 1-2 tetes minyak oregano
> 1 sendok teh minyak almond manis atau minyak kelapa yang difraksionasi
Langkah Langkah :
1. Campur setetes minyak oregano dengan satu sendok teh minyak pembawa apapun
2. Pijatkan campuran ini ke hidung dan dada Anda
3. Lakukan ini setidaknya 1 hingga 2 kali sehari
Manfaat Minyak Oregano : Minyak oregano memiliki kandungan fenol yang tinggi dan sering digunakan untuk rasanya yang berbeda. Ia juga memiliki sifat antibakteri dan antimikroba, yang dapat membantu mengobati infeksi sinus dan gejalanya.
6. Minyak Rosemary
Bahan Bahan Yang Digunakan :
> 2-3 tetes minyak rosemary
> 1 sendok teh minyak almond manis atau minyak kelapa yang difraksionasi
Langkah Langkah :
1. Ambil beberapa tetes minyak esensial rosemary di tangan anda dan gosok lembut di dahi anda
2. Anda juga bisa mencairkan minyak esensial ini dengan minyak pembawa apa pun dan menerapkannya pada hidung dan dada Anda
3. Ikuti prosedur ini setiap kali anda mengalami sinus tersumbat atau iritasi
Manfaat Minyak Rosemary : Minyak rosemary mengandung eucalyptol, alpha-pinene, dan kamper, yang semuanya bermanfaat untuk sistem pernapasan. Ini dapat membantu melawan infeksi sinus dan meringankan radang hidung yang meradang.
7. Minyak Chamomile
Bahan Bahan Yang Digunakan :
> 3-4 tetes minyak chamomile
> 1 sendok teh minyak almond manis atau minyak kelapa yang difraksionasi
Langkah Langkah :
1. Campurkan minyak chamomile dengan minyak pembawa apa pun
2. Pijat lembut campuran ini di dada dan hidung anda
3. Anda juga dapat menggunakan minyak ini dalam diffuser
4. Lakukan ini beberapa kali sehari
Manfaat Minyak Chamomile : Minyak chamomile banyak digunakan untuk berbagai manfaatnya. Ini menunjukkan sifat antiseptik yang kuat, yang dapat membantu mengobati infeksi yang menyebabkan sinus anda kambuh. Ia juga memiliki sifat anti-alergi dan obat penenang, yang dapat memberikan bantuan di sekitar sinus dan memperbaiki tidur.
8. Tea Tree Oil
Bahan Bahan Yang Digunakan :
> 1 tetes minyak pohon teh
> 1 cangkir air hangat
> 1 sendok makan garam laut
> Sebuah pot Neti
Langkah Langkah :

1. Mengubah anti-alergenik untuk menambahkan setetes minyak pohon teh ke satu sendok makan garam laut

2. Tambahkan campuran ini ke secangkir air hangat dan aduk sampai larut sepenuhnya

3. Tekuk wastafel dan tuangkan larutan ke lubang hidung bagian atas

4. Sambil menjaga stasioner kepala anda, tiriskan larutan ini dari lubang hidung lainnya

5. Pastikan anda bernapas melalui mulut anda selama prosedur ini

6. Anda harus melakukan ini sekali sehari. Anda dapat menggunakannya tiga kali seminggu setelah gejala akut teratasi.

Manfaat Tea Tree Oil : Sifat antibakteri dan antiseptik dari minyak pohon teh membuatnya menjadi salah satu minyak esensial terbaik untuk infeksi sinus. Ia juga bertindak sebagai dekongestan dan dapat membantu membersihkan saluran hidung yang tersumbat. Juga, irigasi salin hidung menggunakan neti pot adalah obat yang terbukti terhadap infeksi sinus.
9. Minyak Cengkeh
Bahan Bahan Yang Digunakan :
> 2-3 tetes minyak cengkeh
> Sebuah diffuser
Langkah Langkah :
1. Tambahkan beberapa tetes minyak cengkeh ke diffuser
2. Tarik napas udara yang terdispersi
3. Anda dapat melakukannya sekali sehari
Manfaat Minyak Cengkeh : Minyak cengkeh secara luas digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk infeksi sinus. Ini menunjukkan sifat antiseptik dan antijamur yang dapat membantu dalam mengobati sinus yang meradang.
10. Minyak Kemenyan
Bahan Bahan Yang Digunakan :
> 1-2 tetes minyak kemenyan
> 1 sendok makan madu
Langkah Langkah :
1. Tambahkan dua tetes minyak kemenyan ke satu sendok makan madu
2. Konsumsi campuran ini
3. Lakukan ini setidaknya sekali sehari
Manfaat Minyak Kemenyan : Minyak kemenyan memiliki sifat antiseptik, anti-inflamasi dan ekspektoran yang dapat memberikan bantuan dari infeksi sinus dengan memecah dahak di saluran pernapasan dan melemaskan otot-otot paru-paru anda.
Meskipun minyak esensial sangat bermanfaat dalam mengobati infeksi sinus, beberapa peringatan akal sehat dilakukan untuk mengurangi efek yang tidak diinginkan. Oleh karena itu, beberapa tindakan pencegahan harus diambil saat menggunakan minyak ini.
Tindakan Pencegahan Saat Menggunakan Minyak Atsiri
  • Jangan pernah menggunakan minyak esensial murni langsung pada kulit Anda
  • Lakukan uji tempel sebelum mengaplikasikan minyak esensial secara topikal. Ini karena beberapa individu mungkin sensitif atau alergi terhadap minyak tertentu
  • Jika anda hamil atau menderita asma, anda disarankan untuk menggunakan minyak esensial hanya setelah yakin itu aman untuk Anda
  • Gunakan minyak esensial hanya dalam jumlah yang ditentukan
  • Perlu juga dicatat bahwa semua minyak esensial tidak dapat digunakan untuk aromaterapi
  • Jauhkan minyak esensial dari jangkauan anak-anak
  • Disarankan bahwa anda mengambil minyak esensial secara internal setelah berkonsultasi dengan praktisi yang berkualitas

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

HATI HATI !! TERNYATA INI YANG MENYEBABKAN HERNIA !!

HATI HATI !! TERNYATA INI YANG MENYEBABKAN HERNIA !! APA ITU HERNIA ? Hernia terjadi ketika suatu organ mendorong melalui pembukaan di otot atau jaringan yang menahannya di tempat.  Misalnya, usus bisa menembus area yang melemah di dinding perut. Hernia paling umum di  perut  , tetapi mereka juga dapat muncul di paha atas, pusar dan daerah selangkangan.  Kebanyakan hernia tidak segera mengancam jiwa, tetapi mereka tidak pergi dengan sendirinya.  Kadang-kadang mereka dapat memerlukan operasi untuk mencegah komplikasi yang berpotensi berbahaya. JENIS JENIS HERNIA *Hernia inguinalis Hernia inguinalis  adalah tipe  hernia  yang paling umum.  Mereka membentuk sekitar  70 persen  dari semua hernia, menurut Pusat Hernia Inggris (BHC).  Hernia ini terjadi ketika usus mendorong melalui titik lemah atau robek di dinding perut bagian bawah, sering di saluran inguinal. Saluran  inguinal  ditemuka...
Post a Comment
Read more

KENALI BERBAGAI MACAM GEJALA PATAH TULANG KAKI

KENALI BERBAGAI MACAM GEJALA PATAH TULANG KAKI  Kaki patah adalah patah atau retak di salah satu tulang di kaki anda.  Ini juga disebut sebagai patah tulang kaki. Fraktur dapat terjadi di : Tulang paha.  The  femur  adalah tulang di atas lutut Anda.  Ini juga disebut tulang paha. Tulang kering.  Juga disebut tulang shin,  tibia  lebih besar dari dua tulang di bawah lutut Anda. Tulang betis.  The  fibula  adalah lebih kecil dari dua tulang di bawah lutut Anda.  Ini juga disebut tulang betis. Tulang tiga kaki anda adalah tulang terpanjang di tubuh anda.  Tulang paha adalah yang terpanjang dan terkuat. GEJALA PATAH TULANG KAKI  Karena dibutuhkan begitu banyak kekuatan untuk memecahkannya, fraktur femur biasanya jelas.  Fraktur ke dua tulang lainnya di kaki anda bisa kurang jelas.  Gejala patah tulang kaki biasanya adalah : Sakit parah Nyeri meningkat dengan gerakan Pembengkakan ...
Post a Comment
Read more

TANDA TANDA BAYI SIAP UNTUK MAKAN

TANDA TANDA BAYI SIAP UNTUK MAKAN  * Memperkenalkan Makanan Padat Pada Bayi Anda Selama bayi anda menunjukkan tanda-tanda kesiapan, dokter anak anda mungkin mengatakan anda dapat memulai makanan padat setiap saat sekitar 4 hingga 6 bulan.  Sampai saat itu, ASI atau susu formula menyediakan semua kalori dan makanan yang dibutuhkan bayi anda dan dapat ditangani.  Bayi belum memiliki keterampilan fisik untuk menelan makanan padat dengan aman dan sistem pencernaan mereka tidak   siap untuk makanan padat   sampai mereka berusia sekitar 4 bulan. (Perhatikan bahwa ada beberapa kontroversi tentang topik ini. Sementara bagian American Academy of Pediatrics (AAP) tentang menyusui merekomendasikan bahwa bayi disusui secara eksklusif selama enam bulan pertama, bagian nutrisi AAP dan pedoman untuk dokter anak merekomendasikan memulai makanan padat pada 4 sampai 6 bulan .) * Tanda Tanda Bayi Siap Makan  Bayi anda akan memberi anda tanda-tan...
Post a Comment
Read more